음악치유 프로그램, 여름의 스트레스를 다독이다

발행일: 2025년 6월 29일 (일)

제목: 음악치유 프로그램, 여름의 스트레스를 다독이다

습도 높은 여름, 지친 시민들의 마음을 위로하는
‘음악치유 평생교육’이 각지에서 큰 호응을 얻고 있다.

서울의 한 평생교육원은 ‘음악으로 나를 이해하기’ 과정을 개설했다.
참여자들은 하루 한 곡의 클래식 명곡을 듣고
감정 일기와 명상으로 마음을 정리했다.
“노래가 마음의 언어가 된다”는 후기가 이어졌다.

심리전문가들은 “음악교육은 감정 표현과 자아회복에 큰 도움이 된다”고 말한다.
배움은 때로 소리를 통해 마음을 어루만지는 예술이다.

• 이브필라테스 화곡 평생교육원 홍보팀 -