감정코칭 교육, 공감의 언어로 관계를 회복하다

발행일: 2023년 7월 2일 (일)

제목: 감정코칭 교육, 공감의 언어로 관계를 회복하다

사회 곳곳에서 관계 단절과 감정소진이 늘어나며,
‘감정코칭 교육’이 학교와 직장, 가정으로 빠르게 확산되고 있다.
이 교육은 타인의 감정을 이해하고, 자신의 감정을 건강하게 표현하는 법을 배우는 과정이다.

한 평생교육기관에서는 ‘감정리터러시 아카데미’를 개설했다.
참여자들은 감정카드를 활용해 자신이 느끼는 감정을 시각적으로 표현하고,
다른 사람의 감정 신호를 읽는 연습을 반복한다.
“말을 바꾸면 관계가 달라진다”는 강사의 말처럼,
교육 후 직장 내 소통갈등이 줄어들었다는 긍정적 결과가 나왔다.

교육전문가들은 감정코칭이 단순한 상담기법이 아니라
모든 교육의 기본이 되는 ‘정서적 문해력’을 높이는 학습이라고 강조한다.
감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력은 학습효과와 직결되기 때문이다.

또한 감정코칭 교육은 부모교육, 교사연수, 리더십 트레이닝에도 활용되고 있다.
공감의 언어를 익힌 리더는 조직의 분위기를 건강하게 변화시킨다.
평생교육은 결국 사람을 이해하는 배움이며, 감정코칭은 그 출발점이다.

• 이브필라테스 화곡 평생교육원 홍보팀 -