마음건강 교실, 감정관리도 배움의 한 부분

발행일: 2022년 7월 15일 (금)

제목: 마음건강 교실, 감정관리도 배움의 한 부분
정신건강에 대한 사회적 관심이 커지면서 관련 교육도 확대되고 있다.
한 평생교육기관에서는 ‘마음건강 교실’을 정규과정으로 개설했다.
참여자들은 불안·우울을 인식하고 대처법을 배운다.
정신건강의 기본은 감정 인식에서 시작된다는 설명이다.
전문가는 “정신건강 교육은 개인뿐 아니라 가족 전체의 삶에 영향을 준다”고 말했다.
건강한 마음이 곧 건강한 사회를 만든다는 메시지가 강조된다.

• 이브필라테스 화곡 평생교육원 홍보팀 -